Nurture your health

Am Samstag 17. Juni 2017 veranstalteten wir zusammen mit Medropharm einen Health Event mit dem Titel „Nurture your health“.

 

https://www.eventbrite.de/e/nurture-your-health-gesund-und-selbstbestimmt-leben-tickets-34621238055

 

In den Räumlichkeiten von Wandellust haben wir nähergebracht, wie wir Menschen mit mehr Eigenverantwortung und mit ganzheitlichen Methoden, unsere Gesundheit positiv beeinflussen können. 

 

Wir haben aufgezeigt, wie durch ein bewusstes Verhalten man seinen Alltag trotzallem gesund und selbstbestimmt gestalten kann. Wir wünschen, dass die Wunder der Natur wieder bewusst wahrgenommen werden und man wieder Vertrauen in die Kräfte seines Körpers und Geistes gewinnt.

 

Susanne Stoll, Ernährungsberaterin und Neurofeedback Therapeutin, brachte uns auf den neusten Stand, welche Nährstoffe unser Gehirn gut versorgen und unseren Körper helfen gesund zu bleiben.

 

Sich des Atems bewusst zu werden, ist eine Möglichkeit im gegenwärtigen Augenblick anzukommen - so Thich Hat Hanh (Mönch und Zen-Meister mit unermüdlichem Engagement für Menschenrechte und Frieden). Über die Wichtigkeit der Atmung und wie wir im Alltag daraus Kraft schöpfen können, wurde uns von Yogalehrerin Nina in Erinnerung gerufen.

 

Unsere Cannabis Expertin und Mitorganisatorin Medropharm brachten uns ihr fundiertes Wissen über Cannabidiol (CBD), dem eine pharmakologische Wirkung nachgesagt wird, näher und berichteten über Mythen und Chancen der Pflanze.