Ayurveda Essentials Workshop

 

Sonntag, 15. September, 10.30–13.30 im Hammam Basar, Zürich

 

Wenn die Arbeit zu stark im Fokus steht, und wir ständig auf Achse sind, passiert es sehr schnell, dass wir vergessen, was wir damit unserem Körper antun. Wir alle kennen den Spruch du bist was du isst. Ein einfacher Spruch mit wahren Worten.

Lerne welche Nahrungsmittel du in deiner aktuellen Lebensphase benötigst, damit du mit viel Energie und insbesondere mit Zufriedenheit durch den Alltag gehen kannst.

 

Ayurveda das ganzhetliche Gesundheitssystem, massgeschneidert und intuitiv, zur Selbstheilung und Balance.

Während diesem Vortrag erfahrt den Grundgedanken, sowie Euch selbst von der Ayurvedischen Sichtweise zu sehen und erste Schritte im Alltag zu integrieren. Um in die Welt des Ayurveda einzutauchen geniesst Ihr zudem ayurvedische Köstlichkeiten gleich nach dem Vortrag. Um das ganze abzurunden, zum entspannen und detoxen empfehlen wir im Anschluss einen Hammam Rundgang.

 

Was ihr an diesem Event erlebt:

  • eine tolle Auswahl an leckeren und gesunden Köstlichkeiten zubereitet nach Ayurvedischen Prinzipien 🌿
  • Die Grundzüge dieser spannenden ganzheitlichen Lehre, die Doshas, die Tageszeiten, Jahreszeiten, die 8 Faktoren der Nahrung
  • Kleiner Tricks wie Dir Ayurveda im Alltag helfen kann
  • gute Gesellschaft und viele inspirierende Gespräche
  • ein Ort gestaltet mit viel Liebe zum Detail und einfach schön da zu sein
  • Pure Entspannung und Detox im wunderschönen und original gehalten Hammam
  • ein Morgen/Tag nur für dich 💖

 

Anmeldung mit Angabe von Anzahl Personen, Paketauswahl und Name/Vorname an nurturedelight@gmail.com

 

89.– pro Person für Vortrag & Ayurvedischen Köstlichkeiten 

oder 130.– pro Person für das komplettes Paket mit Hammam Rundgang

 

 

Es gelten die AGBs von Nurture Delight

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