Resilienz - du bist die Lösung!

 

 

Warum können einige Menschen besser mit Stress umgehen als andere?

Warum kommen einige Leute schneller aus Krisen heraus?

Und noch viel wichtiger... wie kann ich das lernen?

 

In unserem Workshop setzt du dich intensiv damit auseinander, wie DU deine Resilienz konkret stärken kannst und im Alltag umsetzt.

 

 

Durch den Fokus auf die Aussenwelt und die Erwartung dort die Lösung zu finden, geht dir etwas Wertvolles verloren – deine Ressourcen –  du bist die Lösung! 

 

 

Was Du an diesem Tag erleben wirst:

  • Was sind meine Ressourcen und wie kann ich diese anzapfen?
  • Wie kann ich meine Gewohnheiten längerfristig umsetzen?
  • Welche Bereiche der Resilienz sind bei mir ausbaufähig?
  • Wie kann ich diese Bereiche stärken und im Alltag darauf zurück greifen?
  • Für wen ist der Resilience Advanced Workshop genau das Richtige?
  • Du fällst immer wieder in die gleichen Muster rein, wie kann ich daran arbeiten?
  • Du willst dein Wissen über Resilienz umsetzen
  • Dein innerer Schweinehund blockiert dich in deiner Entwicklung
  • Du möchtest konkrete Strategien für Herausforderungen entwickeln
  • Du willst interaktive Übungen vor Ort lernen, damit du sie im Alltag anwenden kannst

 

Nach diesem Workshop wirst du dich auf deine nächsten Herausforderungen freuen! Die Plätze sind beim  Workshop auf maximal 20 Teilnehmer begrenzt, damit Jacqueline von Federleicht Coaching noch besser auf euch eingehen kann. 

 

Unter folgendem Link findest du das Video für mehr Informationen zur Resilienz.

 

 

Die nächsten Workshops finden an den folgenden Daten statt:

  • Resilienz Workshop Basic Selbsthilfecenter  Zurich10. August 2019
  • Resilienz Workshop Basic,  Sonntag 25.August 2019 Hammam Basar,Zurich weitere Infos folgen
  • Resilienz Workshop Advanced, Sonntag 13. Oktober 2019 Hammam Basar,Zurich weitere Infos folgen

Teilnahme auf Anmeldung an: nurturedelight@gmail.com 

Teilnahmegebühr inklusive Brunch : 89 CHF

 

Bei Fragen schreibt bitte eine Email an nurturedelight@gmail.com